Mariana e Sofia também estiveram presentes no III Estágio Internacional de Dança (Pares e Solo), que decorreu nos dias 6 e 7 de Março de 2010 no pavilhão do Marco de Canavezes, com a treinadora italiana Cinzia Bernardi.

Tendo sido fortemente influenciada pelo seu ídolo Hugo Chapouto, esta é a modalidade preferida da Mariana. Seus pés sofreram, mas ela adorou.

Já a Sofia, não morre de amores por Solo Dance. No entanto a sua participação visa sobretudo a formação geral e aperfeiçoamento da técnica.